Sista dagarna har det varit fullt upp både med jobb och med privata livet. Massor att göra. Här har man ej hunnit vara på latsidan! Bra att man har hunnit äta! :)
Äta måste man, det får ej glömmas för att blodsockret skall hållas på rätt nivå, ej sjunka pgav hunger för att man sedan blir sugen på ngt och äter dessa onödiga saker...
Rätt livsstil, rätt kost resulterar i ..... :) Bättre mående.
Har ej nu blivit ngra promenader på två dagar pgav program från morg till kväll. Så idag MÅSTE jag på en promenad! Får lov att tacka nej till allt annat som kan dyka upp! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar